【トピックス】　6割が慢性的な疲労を感じていると回答

　慢性的な疲労を感じている人は6割―― 。㈱マイボイスコム行ったインターネット調査『疲れ・疲労に関する調査』でわかった。調査結果は、9,600人の回答をもとに分析。「身体的な疲労・疲れを感じることの方が多い」は28.6％で、70代でやや高い傾向にあった。「精神的な疲労・疲れを感じることの方が多い」は23.3％で、若年層で高かった。

　普段の生活で感じる疲れ・疲労は、どのようなことが原因になっているかを質問したところ、「加齢」(45％)、「運動不足」(38.1％)、「睡眠不足」(34.2％)、「目の使い過ぎ、スマホ・PC等の画面を見る時間が長い」(27.3％)、「同じ姿勢でいることが多い」(21.8％)、「仕事や勉強」(18.1％)、「人間関係のストレス・悩み」(17.1％)、「休む時間がない・少ない」(14.5％)などの回答が得られた。つづく

詳しくは健康産業新聞1785号(2024.4.3)で
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